食卓にあるものを知ろう

Quiabo cru

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.8 g

炭水化物3.1 g

脂質1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	37	2.8 g	3.1 g	1 g
50 g	50 g	19	1.4 g	1.6 g	0.5 g
150 g	150 g	56	4.2 g	4.7 g	1.5 g
200 g	200 g	74	5.6 g	6.2 g	2 g
250 g	250 g	93	7 g	7.8 g	2.5 g

Quiabo cruの100 gには何カロリーありますか？

Quiabo cruの100 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は3.1 g、脂質は1 gです。

Quiabo cruの50 gには何カロリーありますか？

Quiabo cruの50 gには19 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は1.6 g、脂質は0.5 gです。

Quiabo cruの150 gには何カロリーありますか？

Quiabo cruの150 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は4.7 g、脂質は1.5 gです。

Quiabo cruの200 gには何カロリーありますか？

Quiabo cruの200 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は6.2 g、脂質は2 gです。

Quiabo cruの250 gには何カロリーありますか？

Quiabo cruの250 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は7.8 g、脂質は2.5 gです。

出典：portfir 1900000014 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準