食卓にあるものを知ろう

Pudding, soy pudding

カロリーと栄養成分

71
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.3 g
炭水化物13 g
脂質0 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 71 kcal —
  • たんぱく質 4.3 g 9%
  • 炭水化物 13 g 5%
  • 脂質 0 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 0.3 g 1%
  • 糖類 11 g —
  • ナトリウム 42.8 mg 2%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0 mg 0%
  • ビタミンK 0 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.07 mg 0%
  • ビタミンB6 0.01 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 8.1 µg 2%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 11.2 mg 1%
  • 鉄 0.72 mg 4%
  • マグネシウム 24.2 mg 6%
  • リン 56.7 mg 5%
  • カリウム 194 mg 4%
  • 亜鉛 0 mg 0%
  • 銅 0 mg 0%
  • マンガン 0 mg 0%
  • セレン 0.13 µg 0%
  • ヨウ素 0.54 µg 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g714.3 g13 g0 g
50 g50 g362.1 g6.5 g0 g
150 g150 g1076.4 g20 g0.1 g
200 g200 g1428.5 g26 g0.1 g
250 g250 g17811 g33 g0.1 g

Pudding, soy puddingについてのよくある質問

Pudding, soy puddingの100 gには何カロリーありますか？

Pudding, soy puddingの100 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は13 g、脂質は0 gです。

Pudding, soy puddingの50 gには何カロリーありますか？

Pudding, soy puddingの50 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は6.5 g、脂質は0 gです。

Pudding, soy puddingの150 gには何カロリーありますか？

Pudding, soy puddingの150 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は20 g、脂質は0.1 gです。

Pudding, soy puddingの200 gには何カロリーありますか？

Pudding, soy puddingの200 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は26 g、脂質は0.1 gです。

Pudding, soy puddingの250 gには何カロリーありますか？

Pudding, soy puddingの250 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は33 g、脂質は0.1 gです。

出典：Fineli (Finland) 30185 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準