食卓にあるものを知ろう
Pudding, chocolate pudding, milk, corn starch, home-made
カロリーと栄養成分
96
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.6 g
炭水化物11 g
脂質3.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 96 kcal —
- たんぱく質 4.6 g 9%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 3.1 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 6.8 g —
- ナトリウム 49.5 mg 2%
- コレステロール 29.9 mg 10%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 26.8 µg 3%
- ビタミンC 0.69 mg 1%
- ビタミンD 1.1 µg 6%
- ビタミンE 0.16 mg 1%
- ビタミンK 0.59 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.2 mg 1%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 8.3 µg 2%
- ビタミンB12 0.49 µg 20%
ミネラル
- カルシウム 125 mg 10%
- 鉄 0.71 mg 4%
- マグネシウム 36.7 mg 9%
- リン 134 mg 11%
- カリウム 322 mg 7%
- 亜鉛 0.82 mg 7%
- 銅 0.01 mg 2%
- マンガン 0.01 mg 1%
- セレン 4.9 µg 9%
- ヨウ素 16.9 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4.6 g | 12 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2.3 g | 5.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6.9 g | 17 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 9.2 g | 23 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 12 g | 29 g | 7.8 g |
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Pudding, chocolate pudding, milk, corn starch, home-madeについてのよくある質問
Pudding, chocolate pudding, milk, corn starch, home-madeの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 31941 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
