食卓にあるものを知ろう

Pescada europeia frita

カロリーと栄養成分

164

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物1.4 g

脂質7.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	164	22 g	1.4 g	7.9 g
50 g	50 g	82	11 g	0.7 g	4 g
150 g	150 g	246	33 g	2.1 g	12 g
200 g	200 g	328	43 g	2.8 g	16 g
250 g	250 g	410	54 g	3.5 g	20 g

Pescada europeia fritaの100 gには何カロリーありますか？

Pescada europeia fritaの100 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は1.4 g、脂質は7.9 gです。

Pescada europeia fritaの50 gには何カロリーありますか？

Pescada europeia fritaの50 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.7 g、脂質は4 gです。

Pescada europeia fritaの150 gには何カロリーありますか？

Pescada europeia fritaの150 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は2.1 g、脂質は12 gです。

Pescada europeia fritaの200 gには何カロリーありますか？

Pescada europeia fritaの200 gには328 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は2.8 g、脂質は16 gです。

Pescada europeia fritaの250 gには何カロリーありますか？

Pescada europeia fritaの250 gには410 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は3.5 g、脂質は20 gです。

出典：portfir 965 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準