食卓にあるものを知ろう

Linguado frito

カロリーと栄養成分

164

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物2.7 g

脂質6.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	164	24 g	2.7 g	6.2 g
50 g	50 g	82	12 g	1.4 g	3.1 g
150 g	150 g	246	37 g	4.1 g	9.3 g
200 g	200 g	328	49 g	5.4 g	12 g
250 g	250 g	410	61 g	6.8 g	16 g

Linguado fritoの100 gには何カロリーありますか？

Linguado fritoの100 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は2.7 g、脂質は6.2 gです。

Linguado fritoの50 gには何カロリーありますか？

Linguado fritoの50 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は1.4 g、脂質は3.1 gです。

Linguado fritoの150 gには何カロリーありますか？

Linguado fritoの150 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は4.1 g、脂質は9.3 gです。

Linguado fritoの200 gには何カロリーありますか？

Linguado fritoの200 gには328 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は5.4 g、脂質は12 gです。

Linguado fritoの250 gには何カロリーありますか？

Linguado fritoの250 gには410 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は6.8 g、脂質は16 gです。

出典：portfir 847 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準