食卓にあるものを知ろう
Pescada da África do Sul cozida
カロリーと栄養成分
110
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物0 g
脂質3.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 110 kcal —
- たんぱく質 19 g 38%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 3.8 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 19 g | 0 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9.5 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 28 g | 0 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 38 g | 0 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 47 g | 0 g | 9.5 g |
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Pescada da África do Sul cozidaについてのよくある質問
Pescada da África do Sul cozidaの100 gには何カロリーありますか？
Pescada da África do Sul cozidaの100 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は3.8 gです。
Pescada da África do Sul cozidaの50 gには何カロリーありますか？
Pescada da África do Sul cozidaの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は0 g、脂質は1.9 gです。
Pescada da África do Sul cozidaの150 gには何カロリーありますか？
Pescada da África do Sul cozidaの150 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は5.7 gです。
Pescada da África do Sul cozidaの200 gには何カロリーありますか？
Pescada da África do Sul cozidaの200 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は7.6 gです。
Pescada da África do Sul cozidaの250 gには何カロリーありますか？
Pescada da África do Sul cozidaの250 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は9.5 gです。
出典：portfir 863 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
