食卓にあるものを知ろう
Pescada crua (valor médio)
カロリーと栄養成分
83
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質18 g
炭水化物0 g
脂質1.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 83 kcal —
- たんぱく質 18 g 35%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 1.4 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 18 g | 0 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8.8 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 26 g | 0 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 35 g | 0 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 44 g | 0 g | 3.5 g |
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Pescada crua (valor médio)についてのよくある質問
Pescada crua (valor médio)の100 gには何カロリーありますか？
Pescada crua (valor médio)の100 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は1.4 gです。
Pescada crua (valor médio)の50 gには何カロリーありますか？
Pescada crua (valor médio)の50 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は0 g、脂質は0.7 gです。
Pescada crua (valor médio)の150 gには何カロリーありますか？
Pescada crua (valor médio)の150 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は2.1 gです。
Pescada crua (valor médio)の200 gには何カロリーありますか？
Pescada crua (valor médio)の200 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は2.8 gです。
Pescada crua (valor médio)の250 gには何カロリーありますか？
Pescada crua (valor médio)の250 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は3.5 gです。
出典：portfir 966 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
