食卓にあるものを知ろう
Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal
カロリーと栄養成分
108
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.2 g
炭水化物18 g
脂質1.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 108 kcal —
- たんぱく質 4.2 g 8%
- 炭水化物 18 g 6%
- 脂質 1.8 g 2%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 3.1 g —
- ナトリウム 428 mg 19%
- コレステロール 4.4 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 22 µg 2%
- ビタミンC 2.9 mg 3%
- ビタミンD 0.01 µg 0%
- ビタミンE 0.17 mg 1%
- ビタミンK 1.3 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.39 mg 2%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 8.4 µg 2%
- ビタミンB12 0.11 µg 5%
ミネラル
- カルシウム 47.8 mg 4%
- 鉄 0.78 mg 4%
- マグネシウム 11.5 mg 3%
- リン 62.3 mg 5%
- カリウム 110 mg 2%
- 亜鉛 0.5 mg 5%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.15 mg 7%
- セレン 2.2 µg 4%
- ヨウ素 4.3 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4.2 g | 18 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2.1 g | 8.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 6.3 g | 27 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 8.4 g | 36 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 11 g | 45 g | 4.6 g |
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- Pizza mozzarella and tomato pizza saarioinen241 kcal / 100 g
Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready mealについてのよくある質問
Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready mealの100 gには何カロリーありますか？
Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready mealの100 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は18 g、脂質は1.8 gです。
Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready mealの50 gには何カロリーありますか？
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Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready mealの150 gには何カロリーありますか？
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Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready mealの200 gには何カロリーありますか？
Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready mealの200 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は36 g、脂質は3.7 gです。
Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready mealの250 gには何カロリーありますか？
Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready mealの250 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は45 g、脂質は4.6 gです。
出典：Fineli (Finland) 33185 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
