食卓にあるものを知ろう

Mollusc, octopus, raw

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物0 g

脂質1.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	75	16 g	1.2 g
50 g	50 g	38	8 g	0.6 g
150 g	150 g	113	24 g	1.9 g
200 g	200 g	150	32 g	2.5 g
250 g	250 g	188	40 g	3.1 g

Mollusc, octopus, rawの100 gには何カロリーありますか？

Mollusc, octopus, rawの100 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は1.2 gです。

Mollusc, octopus, rawの50 gには何カロリーありますか？

Mollusc, octopus, rawの50 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は0 g、脂質は0.6 gです。

Mollusc, octopus, rawの150 gには何カロリーありますか？

Mollusc, octopus, rawの150 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は1.9 gです。

Mollusc, octopus, rawの200 gには何カロリーありますか？

Mollusc, octopus, rawの200 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は2.5 gです。

Mollusc, octopus, rawの250 gには何カロリーありますか？

Mollusc, octopus, rawの250 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は3.1 gです。

出典：tbca BRC0225E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準