食卓にあるものを知ろう

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt

カロリーと栄養成分

155

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質30 g

炭水化物4.4 g

脂質2.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	155	30 g	4.4 g	2.1 g
50 g	50 g	78	15 g	2.2 g	1 g
150 g	150 g	233	45 g	6.6 g	3.1 g
200 g	200 g	310	59 g	8.8 g	4.1 g
250 g	250 g	388	74 g	11 g	5.2 g

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with saltの100 gには何カロリーありますか？

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with saltの100 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は4.4 g、脂質は2.1 gです。

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with saltの50 gには何カロリーありますか？

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with saltの50 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は2.2 g、脂質は1 gです。

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with saltの150 gには何カロリーありますか？

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with saltの150 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は6.6 g、脂質は3.1 gです。

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with saltの200 gには何カロリーありますか？

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with saltの200 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は8.8 g、脂質は4.1 gです。

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with saltの250 gには何カロリーありますか？

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with saltの250 gには388 kcalが含まれ、たんぱく質は74 g、炭水化物は11 g、脂質は5.2 gです。

出典：tbca BRC0360E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準