食卓にあるものを知ろう

Mollusc, mussel, prepared with coconut milk, without salt

カロリーと栄養成分

130

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物4.7 g

脂質7.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	130	12 g	4.7 g	7.1 g
50 g	50 g	65	6 g	2.3 g	3.5 g
150 g	150 g	195	18 g	7 g	11 g
200 g	200 g	260	24 g	9.4 g	14 g
250 g	250 g	325	30 g	12 g	18 g

Mollusc, mussel, prepared with coconut milk, without saltの100 gには何カロリーありますか？

Mollusc, mussel, prepared with coconut milk, without saltの100 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は4.7 g、脂質は7.1 gです。

Mollusc, mussel, prepared with coconut milk, without saltの50 gには何カロリーありますか？

Mollusc, mussel, prepared with coconut milk, without saltの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は2.3 g、脂質は3.5 gです。

Mollusc, mussel, prepared with coconut milk, without saltの150 gには何カロリーありますか？

Mollusc, mussel, prepared with coconut milk, without saltの150 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は7 g、脂質は11 gです。

Mollusc, mussel, prepared with coconut milk, without saltの200 gには何カロリーありますか？

Mollusc, mussel, prepared with coconut milk, without saltの200 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は9.4 g、脂質は14 gです。

Mollusc, mussel, prepared with coconut milk, without saltの250 gには何カロリーありますか？

Mollusc, mussel, prepared with coconut milk, without saltの250 gには325 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は12 g、脂質は18 gです。

出典：tbca BRC0013E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準