食卓にあるものを知ろう

Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without salt

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物0 g

脂質1.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	78	16 g	1.6 g
50 g	50 g	39	7.9 g	0.8 g
150 g	150 g	117	24 g	2.4 g
200 g	200 g	156	32 g	3.2 g
250 g	250 g	195	40 g	4 g

Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without saltの100 gには何カロリーありますか？

Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without saltの100 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。

Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without saltの50 gには何カロリーありますか？

Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without saltの50 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。

Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without saltの150 gには何カロリーありますか？

Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without saltの150 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。

Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without saltの200 gには何カロリーありますか？

Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without saltの200 gには156 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は3.2 gです。

Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without saltの250 gには何カロリーありますか？

Mollusc, mussel, boiled, drained, without oil, without saltの250 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は4 gです。

出典：tbca BRC0011E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準