食卓にあるものを知ろう
Meatballs, NS as to type of meat, with sauce
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 186 kcal —
- たんぱく質 18 g 36%
- 炭水化物 0.2 g 0%
- 脂質 12 g 15%
- 飽和脂肪酸 4.6 g 23%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.1 g —
- ナトリウム 801 mg 35%
- コレステロール 97 mg 32%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 19 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 0.18 mg 1%
- ビタミンK 1.1 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.3 mg 21%
- ビタミンB6 0.25 mg 14%
- 葉酸（ビタミンB9） 12 µg 3%
- ビタミンB12 1.9 µg 78%
- コリン 78.9 mg 14%
ミネラル
- カルシウム 22 mg 2%
- 鉄 1.8 mg 10%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 145 mg 12%
- カリウム 212 mg 5%
- 亜鉛 4.2 mg 38%
- 銅 0.06 mg 6%
- セレン 17.1 µg 31%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 18 g | 0.2 g | 12 g |
| 1食分 | 235 g | 437 | 42 g | 0.4 g | 28 g |
| 2食分 | 470 g | 874 | 85 g | 0.7 g | 57 g |
| ½食分 | 117.5 g | 219 | 21 g | 0.2 g | 14 g |
| 3食分 | 705 g | 1311 | 127 g | 1.1 g | 85 g |
| 4食分 | 940 g | 1748 | 169 g | 1.4 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 9 g | 0.1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 27 g | 0.2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 36 g | 0.3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 45 g | 0.4 g | 30 g |
似た食品
- Meatballs with breading ns as to type of meat with gravy143 kcal / 100 g
- Meat with gravy ns as to type of meat156 kcal / 100 g
- Meat loaf ns as to type of meat202 kcal / 100 g
- Swedish meatballs with cream or white sauce170 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Hash ns as to type of meat164 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
Meatballs, NS as to type of meat, with sauceについてのよくある質問
Meatballs, NS as to type of meat, with sauceの100 gには何カロリーありますか？
Meatballs, NS as to type of meat, with sauceの100 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0.2 g、脂質は12 gです。
Meatballs, NS as to type of meat, with sauceの1食分 (235 g)には何カロリーありますか？
Meatballs, NS as to type of meat, with sauceの1食分 (235 g)には437 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0.4 g、脂質は28 gです。
Meatballs, NS as to type of meat, with sauceの2食分 (470 g)には何カロリーありますか？
Meatballs, NS as to type of meat, with sauceの2食分 (470 g)には874 kcalが含まれ、たんぱく質は85 g、炭水化物は0.7 g、脂質は57 gです。
Meatballs, NS as to type of meat, with sauceの½食分 (117.5 g)には何カロリーありますか？
Meatballs, NS as to type of meat, with sauceの½食分 (117.5 g)には219 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.2 g、脂質は14 gです。
Meatballs, NS as to type of meat, with sauceの3食分 (705 g)には何カロリーありますか？
Meatballs, NS as to type of meat, with sauceの3食分 (705 g)には1311 kcalが含まれ、たんぱく質は127 g、炭水化物は1.1 g、脂質は85 gです。
Meatballs, NS as to type of meat, with sauceの4食分 (940 g)には何カロリーありますか？
Meatballs, NS as to type of meat, with sauceの4食分 (940 g)には1748 kcalが含まれ、たんぱく質は169 g、炭水化物は1.4 g、脂質は113 gです。
Meatballs, NS as to type of meat, with sauceの50 gには何カロリーありますか？
Meatballs, NS as to type of meat, with sauceの50 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は0.1 g、脂質は6 gです。
Meatballs, NS as to type of meat, with sauceの150 gには何カロリーありますか？
Meatballs, NS as to type of meat, with sauceの150 gには279 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0.2 g、脂質は18 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27160100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
