食卓にあるものを知ろう

ラザニア用パスタ

カロリーと栄養成分

生

217

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7 g

炭水化物44 g

脂質1.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	217	7 g	44 g	1.3 g
50 g	50 g	109	3.5 g	22 g	0.7 g
150 g	150 g	326	11 g	65 g	2 g
200 g	200 g	434	14 g	87 g	2.7 g
250 g	250 g	543	18 g	109 g	3.4 g

ラザニア用パスタの100 gには何カロリーありますか？

ラザニア用パスタの100 gには217 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は44 g、脂質は1.3 gです。

ラザニア用パスタの50 gには何カロリーありますか？

ラザニア用パスタの50 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は22 g、脂質は0.7 gです。

ラザニア用パスタの150 gには何カロリーありますか？

ラザニア用パスタの150 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は65 g、脂質は2 gです。

ラザニア用パスタの200 gには何カロリーありますか？

ラザニア用パスタの200 gには434 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は87 g、脂質は2.7 gです。

ラザニア用パスタの250 gには何カロリーありますか？

ラザニア用パスタの250 gには543 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は109 g、脂質は3.4 gです。

出典：tbca BRC0110A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準