食卓にあるものを知ろう

Massa para lasanha crua

カロリーと栄養成分

359

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物71 g

脂質2.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	359	12 g	71 g	2.1 g
50 g	50 g	180	6 g	36 g	1.1 g
150 g	150 g	539	18 g	107 g	3.2 g
200 g	200 g	718	24 g	143 g	4.2 g
250 g	250 g	898	30 g	179 g	5.3 g

Massa para lasanha cruaの100 gには何カロリーありますか？

Massa para lasanha cruaの100 gには359 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は71 g、脂質は2.1 gです。

Massa para lasanha cruaの50 gには何カロリーありますか？

Massa para lasanha cruaの50 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は36 g、脂質は1.1 gです。

Massa para lasanha cruaの150 gには何カロリーありますか？

Massa para lasanha cruaの150 gには539 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は107 g、脂質は3.2 gです。

Massa para lasanha cruaの200 gには何カロリーありますか？

Massa para lasanha cruaの200 gには718 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は143 g、脂質は4.2 gです。

Massa para lasanha cruaの250 gには何カロリーありますか？

Massa para lasanha cruaの250 gには898 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は179 g、脂質は5.3 gです。

出典：portfir 424 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準