食卓にあるものを知ろう

Massa miúda crua

カロリーと栄養成分

356

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物70 g

脂質1.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	356	12 g	70 g	1.8 g
50 g	50 g	178	6.2 g	35 g	0.9 g
150 g	150 g	534	19 g	105 g	2.7 g
200 g	200 g	712	25 g	140 g	3.6 g
250 g	250 g	890	31 g	175 g	4.5 g

Massa miúda cruaの100 gには何カロリーありますか？

Massa miúda cruaの100 gには356 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は70 g、脂質は1.8 gです。

Massa miúda cruaの50 gには何カロリーありますか？

Massa miúda cruaの50 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は35 g、脂質は0.9 gです。

Massa miúda cruaの150 gには何カロリーありますか？

Massa miúda cruaの150 gには534 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は105 g、脂質は2.7 gです。

Massa miúda cruaの200 gには何カロリーありますか？

Massa miúda cruaの200 gには712 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は140 g、脂質は3.6 gです。

Massa miúda cruaの250 gには何カロリーありますか？

Massa miúda cruaの250 gには890 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は175 g、脂質は4.5 gです。

出典：portfir 418 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準