食卓にあるものを知ろう
Massa com ovo crua
カロリーと栄養成分
360
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物68 g
脂質3.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 360 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 68 g 25%
- 脂質 3.1 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
- 食物繊維 3 g 11%
- 糖類 1.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 14 g | 68 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 7 g | 34 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 21 g | 101 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 28 g | 135 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 35 g | 169 g | 7.8 g |
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Massa com ovo cruaについてのよくある質問
Massa com ovo cruaの100 gには何カロリーありますか？
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出典：portfir 422 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
