食卓にあるものを知ろう
Kebab with fries
カロリーと栄養成分
271
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.3 g
炭水化物22 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 271 kcal —
- たんぱく質 7.3 g 15%
- 炭水化物 22 g 8%
- 脂質 17 g 21%
- 飽和脂肪酸 3.7 g 18%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 1.2 g —
- ナトリウム 477 mg 21%
- コレステロール 27 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 16.3 µg 2%
- ビタミンC 2.9 mg 3%
- ビタミンD 0.05 µg 0%
- ビタミンE 3 mg 20%
- ビタミンK 18.6 µg 15%
- チアミン（ビタミンB1） 0.12 mg 10%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.7 mg 10%
- ビタミンB6 0.18 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 8.1 µg 2%
- ビタミンB12 0.34 µg 14%
ミネラル
- カルシウム 10.9 mg 1%
- 鉄 0.86 mg 5%
- マグネシウム 18.4 mg 4%
- リン 66.7 mg 5%
- カリウム 339 mg 7%
- 亜鉛 1.6 mg 15%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.13 mg 6%
- セレン 5.8 µg 11%
- ヨウ素 18.2 µg 12%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 7.3 g | 22 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3.7 g | 11 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 11 g | 33 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 15 g | 44 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 18 g | 56 g | 42 g |
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Kebab with friesについてのよくある質問
Kebab with friesの100 gには何カロリーありますか？
Kebab with friesの100 gには271 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は22 g、脂質は17 gです。
Kebab with friesの50 gには何カロリーありますか？
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Kebab with friesの150 gには何カロリーありますか？
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Kebab with friesの200 gには何カロリーありますか？
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Kebab with friesの250 gには何カロリーありますか？
Kebab with friesの250 gには678 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は56 g、脂質は42 gです。
出典：Fineli (Finland) 33368 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
