食卓にあるものを知ろう
Sausage and french fries with all seasonings
カロリーと栄養成分
268
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.2 g
炭水化物20 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 268 kcal —
- たんぱく質 5.2 g 10%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 5 g 25%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 4.8 g —
- ナトリウム 812 mg 35%
- コレステロール 22.8 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 46.2 µg 5%
- ビタミンC 2.2 mg 2%
- ビタミンD 0.05 µg 0%
- ビタミンE 3 mg 20%
- ビタミンK 18.3 µg 15%
- チアミン（ビタミンB1） 0.18 mg 15%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.1 mg 7%
- ビタミンB6 0.16 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 6.3 µg 2%
- ビタミンB12 0.21 µg 9%
ミネラル
- カルシウム 19.7 mg 2%
- 鉄 0.73 mg 4%
- マグネシウム 17.5 mg 4%
- リン 66.8 mg 5%
- カリウム 277 mg 6%
- 亜鉛 0.62 mg 6%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.13 mg 6%
- セレン 5.5 µg 10%
- ヨウ素 32.6 µg 22%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 5.2 g | 20 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 2.6 g | 10 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 7.7 g | 30 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 10 g | 40 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 13 g | 50 g | 46 g |
似た食品
Sausage and french fries with all seasoningsについてのよくある質問
Sausage and french fries with all seasoningsの100 gには何カロリーありますか？
Sausage and french fries with all seasoningsの100 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は20 g、脂質は19 gです。
Sausage and french fries with all seasoningsの50 gには何カロリーありますか？
Sausage and french fries with all seasoningsの50 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は10 g、脂質は9.3 gです。
Sausage and french fries with all seasoningsの150 gには何カロリーありますか？
Sausage and french fries with all seasoningsの150 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は30 g、脂質は28 gです。
Sausage and french fries with all seasoningsの200 gには何カロリーありますか？
Sausage and french fries with all seasoningsの200 gには536 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は40 g、脂質は37 gです。
Sausage and french fries with all seasoningsの250 gには何カロリーありますか？
Sausage and french fries with all seasoningsの250 gには670 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は50 g、脂質は46 gです。
出典：Fineli (Finland) 33353 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
