食卓にあるものを知ろう
Cake, carrot, iced
カロリーと栄養成分
413
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物47 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 413 kcal —
- たんぱく質 3.3 g 7%
- 炭水化物 47 g 17%
- 脂質 23 g 30%
- 飽和脂肪酸 4.4 g 22%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 37 g —
- ナトリウム 370 mg 16%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 120 µg 13%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 2.9 mg 19%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.5 mg 28%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 52 mg 4%
- 鉄 0.7 mg 4%
- リン 116 mg 9%
- カリウム 136 mg 3%
- 亜鉛 0.53 mg 5%
- セレン 3 µg 5%
- ヨウ素 7.1 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 3.3 g | 47 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 1.6 g | 24 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 4.9 g | 70 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 6.5 g | 94 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 8.2 g | 117 g | 58 g |
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Cake, carrot, icedについてのよくある質問
Cake, carrot, icedの100 gには何カロリーありますか？
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出典：FOODfiles (New Zealand) A1154 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
