食卓にあるものを知ろう
Doughnut, non-chocolate iced
カロリーと栄養成分
394
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.6 g
炭水化物50 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 394 kcal —
- たんぱく質 5.6 g 11%
- 炭水化物 50 g 18%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 6.9 g 35%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 24 g —
- ナトリウム 430 mg 19%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.5 mg 10%
- チアミン（ビタミンB1） 0.15 mg 13%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.5 mg 9%
- ビタミンB6 0.25 mg 15%
- 葉酸（ビタミンB9） 66 µg 17%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 48 mg 4%
- 鉄 1.7 mg 9%
- リン 172 mg 14%
- カリウム 155 mg 3%
- 亜鉛 0.65 mg 6%
- セレン 8 µg 15%
- ヨウ素 17 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 5.6 g | 50 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 2.8 g | 25 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 8.4 g | 75 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 11 g | 100 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 14 g | 125 g | 47 g |
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Doughnut, non-chocolate icedについてのよくある質問
Doughnut, non-chocolate icedの100 gには何カロリーありますか？
Doughnut, non-chocolate icedの100 gには394 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は50 g、脂質は19 gです。
Doughnut, non-chocolate icedの50 gには何カロリーありますか？
Doughnut, non-chocolate icedの50 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は25 g、脂質は9.4 gです。
Doughnut, non-chocolate icedの150 gには何カロリーありますか？
Doughnut, non-chocolate icedの150 gには591 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は75 g、脂質は28 gです。
Doughnut, non-chocolate icedの200 gには何カロリーありますか？
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Doughnut, non-chocolate icedの250 gには何カロリーありますか？
Doughnut, non-chocolate icedの250 gには985 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は125 g、脂質は47 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) A1144 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
