食卓にあるものを知ろう
Cake, chocolate, iced
カロリーと栄養成分
380
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.8 g
炭水化物46 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 380 kcal —
- たんぱく質 4.8 g 10%
- 炭水化物 46 g 17%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 5.9 g 29%
- 食物繊維 3.2 g 11%
- 糖類 34 g —
- ナトリウム 280 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 21 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1.8 µg 9%
- ビタミンE 2.2 mg 15%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.83 mg 5%
- ビタミンB6 0.38 mg 22%
- 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 48 mg 4%
- 鉄 2.7 mg 15%
- リン 174 mg 14%
- カリウム 370 mg 8%
- 亜鉛 0.76 mg 7%
- セレン 4 µg 7%
- ヨウ素 6.9 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 4.8 g | 46 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2.4 g | 23 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 7.2 g | 69 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 9.6 g | 91 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 12 g | 114 g | 48 g |
似た食品
Cake, chocolate, icedについてのよくある質問
Cake, chocolate, icedの100 gには何カロリーありますか？
Cake, chocolate, icedの100 gには380 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は46 g、脂質は19 gです。
Cake, chocolate, icedの50 gには何カロリーありますか？
Cake, chocolate, icedの50 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は23 g、脂質は9.5 gです。
Cake, chocolate, icedの150 gには何カロリーありますか？
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Cake, chocolate, icedの250 gには950 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は114 g、脂質は48 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) A1136 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
