食卓にあるものを知ろう
Egg burrito, with bacon
カロリーと栄養成分
260
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物18 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 260 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 18 g 6%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 4.8 g 24%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 1.7 g —
- ナトリウム 534 mg 23%
- コレステロール 206 mg 69%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 105 µg 12%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1.5 µg 8%
- ビタミンE 1.2 mg 8%
- ビタミンK 6.3 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.25 mg 21%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.33 mg 25%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.2 mg 14%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 61 µg 15%
- ビタミンB12 0.55 µg 23%
- コリン 136 mg 25%
ミネラル
- カルシウム 141 mg 11%
- 鉄 2.2 mg 12%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 225 mg 18%
- カリウム 146 mg 3%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.05 mg 5%
- セレン 27.2 µg 49%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 18 g | 15 g |
| 1食分 | 190 g | 494 | 23 g | 34 g | 28 g |
| 2食分 | 380 g | 988 | 46 g | 68 g | 56 g |
| ½食分 | 95 g | 247 | 12 g | 17 g | 14 g |
| 3食分 | 570 g | 1482 | 69 g | 101 g | 85 g |
| 4食分 | 760 g | 1976 | 92 g | 135 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6.1 g | 8.9 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 18 g | 27 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 24 g | 36 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 30 g | 45 g | 37 g |
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Egg burrito, with baconについてのよくある質問
Egg burrito, with baconの100 gには何カロリーありますか？
Egg burrito, with baconの100 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は18 g、脂質は15 gです。
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Egg burrito, with baconの150 gには何カロリーありますか？
Egg burrito, with baconの150 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は27 g、脂質は22 gです。
出典：FNDDS (USDA) 34003130 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
