食卓にあるものを知ろう
ローストズッキーニ
カロリーと栄養成分
ロースト
18
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.8 g
炭水化物1.8 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 18 kcal —
- たんぱく質 1.8 g 4%
- 炭水化物 1.8 g 1%
- 脂質 0.4 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 1.6 g 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1.8 g | 1.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.9 g | 0.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2.6 g | 2.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 3.5 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 4.4 g | 4.4 g | 1 g |
ローストズッキーニについてのよくある質問
ローストズッキーニの100 gには何カロリーありますか？
ローストズッキーニの100 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0.4 gです。
ローストズッキーニの50 gには何カロリーありますか？
ローストズッキーニの50 gには9 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は0.9 g、脂質は0.2 gです。
ローストズッキーニの150 gには何カロリーありますか？
ローストズッキーニの150 gには27 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は2.6 g、脂質は0.6 gです。
ローストズッキーニの200 gには何カロリーありますか？
ローストズッキーニの200 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は3.5 g、脂質は0.8 gです。
ローストズッキーニの250 gには何カロリーありますか？
ローストズッキーニの250 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は4.4 g、脂質は1 gです。
出典：BEDCA (Spain) 2377 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
