食卓にあるものを知ろう

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened

カロリーと栄養成分

45
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.2 g
炭水化物7.1 g
脂質0.3 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 45 kcal —
  • たんぱく質 3.2 g 6%
  • 炭水化物 7.1 g 3%
  • 脂質 0.3 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 7 g —
  • ナトリウム 45.7 mg 2%
  • コレステロール 0.97 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0.77 µg 0%
  • ビタミンC 1.2 mg 1%
  • ビタミンD 0.97 µg 5%
  • ビタミンE 0 mg 0%
  • ビタミンK 0.15 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.12 mg 1%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 4.2 µg 1%
  • ビタミンB12 0.39 µg 16%

ミネラル

  • カルシウム 118 mg 9%
  • 鉄 0.17 mg 1%
  • マグネシウム 14.9 mg 4%
  • リン 92.4 mg 7%
  • カリウム 171 mg 4%
  • 亜鉛 0.47 mg 4%
  • 銅 0.03 mg 4%
  • マンガン 0.03 mg 1%
  • セレン 2.7 µg 5%
  • ヨウ素 13.4 µg 9%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g453.2 g7.1 g0.3 g
50 g50 g231.6 g3.5 g0.1 g
150 g150 g684.7 g11 g0.4 g
200 g200 g906.3 g14 g0.6 g
250 g250 g1137.9 g18 g0.7 g

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetenedについてのよくある質問

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetenedの100 gには何カロリーありますか？

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetenedの100 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は7.1 g、脂質は0.3 gです。

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetenedの50 gには何カロリーありますか？

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetenedの50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は3.5 g、脂質は0.1 gです。

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetenedの150 gには何カロリーありますか？

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetenedの150 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は11 g、脂質は0.4 gです。

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetenedの200 gには何カロリーありますか？

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetenedの200 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は14 g、脂質は0.6 gです。

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetenedの250 gには何カロリーありますか？

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetenedの250 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は18 g、脂質は0.7 gです。

出典：Fineli (Finland) 29071 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準