食卓にあるものを知ろう

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened

カロリーと栄養成分

37
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.8 g
炭水化物5.1 g
脂質1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 37 kcal —
  • たんぱく質 1.8 g 4%
  • 炭水化物 5.1 g 2%
  • 脂質 1 g 1%
  • 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 5 g —
  • ナトリウム 25.5 mg 1%
  • コレステロール 3.4 mg 1%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 6.1 µg 1%
  • ビタミンC 0.38 mg 0%
  • ビタミンD 0.53 µg 3%
  • ビタミンE 0.02 mg 0%
  • ビタミンK 0.18 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.07 mg 0%
  • ビタミンB6 0.03 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 1.7 µg 0%
  • ビタミンB12 0.19 µg 8%

ミネラル

  • カルシウム 66.1 mg 5%
  • 鉄 0.17 mg 1%
  • マグネシウム 9.4 mg 2%
  • リン 53.1 mg 4%
  • カリウム 96.9 mg 2%
  • 亜鉛 0.28 mg 3%
  • 銅 0.03 mg 3%
  • マンガン 0.03 mg 1%
  • セレン 1.5 µg 3%
  • ヨウ素 7.4 µg 5%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g371.8 g5.1 g1 g
50 g50 g190.9 g2.5 g0.5 g
150 g150 g562.7 g7.6 g1.5 g
200 g200 g743.6 g10 g2 g
250 g250 g934.5 g13 g2.5 g

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetenedについてのよくある質問

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetenedの100 gには何カロリーありますか？

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetenedの100 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は5.1 g、脂質は1 gです。

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetenedの50 gには何カロリーありますか？

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetenedの50 gには19 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は2.5 g、脂質は0.5 gです。

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetenedの150 gには何カロリーありますか？

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetenedの150 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は7.6 g、脂質は1.5 gです。

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetenedの200 gには何カロリーありますか？

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetenedの200 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は10 g、脂質は2 gです。

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetenedの250 gには何カロリーありますか？

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetenedの250 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は13 g、脂質は2.5 gです。

出典：Fineli (Finland) 34704 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準