栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 143 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 23 g 8%
- 脂質 4.1 g 5%
- 飽和脂肪酸 2.1 g 11%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 17 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 3.6 g | 23 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1.8 g | 12 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 5.4 g | 34 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 7.2 g | 46 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 9 g | 57 g | 10 g |
カスタードクリームについてのよくある質問
カスタードクリームを手作りするとき、ダマにしないコツは?
牛乳を温めている間に、卵黄と砂糖を白っぽくなるまで混ぜ、小麦粉を加えます。温めた牛乳を少しずつ混ぜ入れて鍋に戻し、泡立て器で絶えず混ぜながら弱めの中火で加熱すると、なめらかに仕上がります。
カスタードクリームは何分くらい加熱すればいいですか?
鍋に戻してから、混ぜ続けてふつふつと沸き、つやが出るまで加熱します。沸騰後も焦げないように混ぜながら約1分加熱すると、小麦粉の粉っぽさが残りにくくなります。
カスタードクリームの表面に膜を張らせない方法は?
火から下ろしたら、清潔なバットに薄く広げ、表面にぴったりラップを密着させて冷やします。粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ、使う前に泡立て器でなめらかにほぐします。
手作りのカスタードクリームは冷蔵庫で何日保存できますか?
清潔な容器に入れて表面にラップを密着させ、冷蔵庫で保存し、翌日までを目安に使い切ります。卵と牛乳を使うため、室温に長く置かず、食べる分だけ取り出してください。
カスタードクリームは何に使えますか?
シュークリームやクリームパン、タルトのフィリングに向いています。スポンジケーキに塗るときは、冷やしたクリームをよくほぐしてから使うと広げやすくなります。
カスタードクリームとアングレーズソースはどう違いますか?
カスタードクリームは小麦粉やコーンスターチでとろみをつけ、冷やしても形を保ちやすくしたものです。アングレーズソースは卵黄と牛乳を加熱して作る、流れるほどなめらかなソースです。
カスタードクリームの代わりに使えるものはありますか?
タルトなど形を保ちたい菓子には、同じようにでんぷんで固めたカスタードパウダーのクリームが使えます。ソースとして添えるなら、アングレーズソースでも合いますが、流れやすいので詰め物には向きません。
出典:NEVO (Netherlands) 1469 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準