食卓にあるものを知ろう
Cherry without stone
カロリーと栄養成分
56
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.9 g
炭水化物11 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 56 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 2 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 5.7 µg 1%
- ビタミンC 10 mg 11%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.07 mg 0%
- ビタミンK 1.5 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.2 mg 1%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 18 mg 1%
- 鉄 0.3 mg 2%
- マグネシウム 8.5 mg 2%
- リン 16 mg 1%
- カリウム 175 mg 4%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.08 mg 3%
- セレン 0.1 µg 0%
- ヨウ素 0.2 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.9 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.4 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1.3 g | 17 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1.8 g | 23 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2.2 g | 29 g | 0.5 g |
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Cherry without stoneについてのよくある質問
Cherry without stoneの100 gには何カロリーありますか？
Cherry without stoneの100 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は11 g、脂質は0.2 gです。
Cherry without stoneの50 gには何カロリーありますか？
Cherry without stoneの50 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は5.7 g、脂質は0.1 gです。
Cherry without stoneの150 gには何カロリーありますか？
Cherry without stoneの150 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は17 g、脂質は0.3 gです。
Cherry without stoneの200 gには何カロリーありますか？
Cherry without stoneの200 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は23 g、脂質は0.4 gです。
Cherry without stoneの250 gには何カロリーありますか？
Cherry without stoneの250 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は29 g、脂質は0.5 gです。
出典：Fineli (Finland) 11052 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
