食卓にあるものを知ろう
Cherry with stone
カロリーと栄養成分
51
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物10 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 51 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 10 g 4%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 10 g —
- ナトリウム 1.8 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 5.2 µg 1%
- ビタミンC 9.1 mg 10%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.06 mg 0%
- ビタミンK 1.4 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.18 mg 1%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 4.6 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 16.4 mg 1%
- 鉄 0.27 mg 2%
- マグネシウム 7.7 mg 2%
- リン 14.6 mg 1%
- カリウム 159 mg 3%
- 亜鉛 0.09 mg 1%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 0.09 µg 0%
- ヨウ素 0.18 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.8 g | 10 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.4 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1.2 g | 16 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1.6 g | 21 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 26 g | 0.5 g |
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Cherry with stoneについてのよくある質問
Cherry with stoneの100 gには何カロリーありますか？
Cherry with stoneの100 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は10 g、脂質は0.2 gです。
Cherry with stoneの50 gには何カロリーありますか？
Cherry with stoneの50 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は5.2 g、脂質は0.1 gです。
Cherry with stoneの150 gには何カロリーありますか？
Cherry with stoneの150 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は16 g、脂質は0.3 gです。
Cherry with stoneの200 gには何カロリーありますか？
Cherry with stoneの200 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は21 g、脂質は0.4 gです。
Cherry with stoneの250 gには何カロリーありますか？
Cherry with stoneの250 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は26 g、脂質は0.5 gです。
出典：Fineli (Finland) 28920 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
