栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 139 kcal —
- たんぱく質 0.4 g 1%
- 炭水化物 33 g 12%
- 脂質 0.2 g 0%
- 食物繊維 2.3 g 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 0.4 g | 33 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0.2 g | 16 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 0.6 g | 49 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 0.8 g | 66 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 1 g | 82 g | 0.5 g |
キャラメル洋梨についてのよくある質問
キャラメル洋梨はどう作りますか?
洋梨はくし形に切り、バターを溶かしたフライパンで中火にかけます。砂糖を加えて、ときどき返しながら5〜8分ほど焼き、表面がきつね色になったら火を止めます。
キャラメル洋梨には、どんな洋梨を選べばよいですか?
熟しすぎていない、押すと少しだけ弾力のある洋梨が向いています。果肉がしっかりしていると、焼いても形が崩れにくく、表面に焼き色をつけやすいです。
キャラメル洋梨は冷蔵庫で保存できますか?
粗熱を取ってから密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存し、2〜3日を目安に食べ切ります。温め直すときは、焦げつかないよう弱火のフライパンで短時間加熱します。
キャラメル洋梨には何を合わせるとおいしいですか?
ブルーチーズやカマンベールなどのチーズと合わせると、甘みと塩気の対比を楽しめます。パンケーキ、ヨーグルト、バニラアイスに添えるのも定番です。
洋梨の缶詰でもキャラメル洋梨を作れますか?
作れますが、缶汁をよく切り、表面の水気をペーパータオルで拭いてから使います。やわらかく崩れやすいため、強火で長く焼かず、砂糖が色づいたら手早く仕上げます。
キャラメル洋梨と洋梨の煮込みはどう違いますか?
キャラメル洋梨はフライパンで焼き、砂糖を焦がして表面に香ばしい色をつけます。洋梨の煮込みは液体の中で加熱するため、果肉全体がしっとりやわらかく仕上がります。
出典:tbca BRC0193C · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準