食卓にあるものを知ろう

キャラメル洋梨

カロリーと栄養成分

調理済み

139
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.4 g
炭水化物33 g
脂質0.2 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 139 kcal —
  • たんぱく質 0.4 g 1%
  • 炭水化物 33 g 12%
  • 脂質 0.2 g 0%
  • 食物繊維 2.3 g 8%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1390.4 g33 g0.2 g
50 g50 g700.2 g16 g0.1 g
150 g150 g2090.6 g49 g0.3 g
200 g200 g2780.8 g66 g0.4 g
250 g250 g3481 g82 g0.5 g

キャラメル洋梨についてのよくある質問

キャラメル洋梨はどう作りますか?

洋梨はくし形に切り、バターを溶かしたフライパンで中火にかけます。砂糖を加えて、ときどき返しながら5〜8分ほど焼き、表面がきつね色になったら火を止めます。

キャラメル洋梨には、どんな洋梨を選べばよいですか?

熟しすぎていない、押すと少しだけ弾力のある洋梨が向いています。果肉がしっかりしていると、焼いても形が崩れにくく、表面に焼き色をつけやすいです。

キャラメル洋梨は冷蔵庫で保存できますか?

粗熱を取ってから密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存し、2〜3日を目安に食べ切ります。温め直すときは、焦げつかないよう弱火のフライパンで短時間加熱します。

キャラメル洋梨には何を合わせるとおいしいですか?

ブルーチーズやカマンベールなどのチーズと合わせると、甘みと塩気の対比を楽しめます。パンケーキ、ヨーグルト、バニラアイスに添えるのも定番です。

洋梨の缶詰でもキャラメル洋梨を作れますか?

作れますが、缶汁をよく切り、表面の水気をペーパータオルで拭いてから使います。やわらかく崩れやすいため、強火で長く焼かず、砂糖が色づいたら手早く仕上げます。

キャラメル洋梨と洋梨の煮込みはどう違いますか?

キャラメル洋梨はフライパンで焼き、砂糖を焦がして表面に香ばしい色をつけます。洋梨の煮込みは液体の中で加熱するため、果肉全体がしっとりやわらかく仕上がります。

出典:tbca BRC0193C · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準