食卓にあるものを知ろう
パイナップル缶詰
カロリーと栄養成分
パイナップルジュース漬け、水切り済み
56
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物13 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 56 kcal —
- たんぱく質 0.3 g 1%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 13 g —
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2 µg 0%
- ビタミンC 5 mg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.2 mg 14%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.07 mg 1%
- ビタミンB6 0.08 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0.19 mg 1%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 7.8 mg 1%
- カリウム 130 mg 3%
- 亜鉛 0.11 mg 1%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 1.2 mg 52%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.3 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.1 g | 6.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0.4 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0.5 g | 26 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0.6 g | 32 g | 0 g |
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パイナップル缶詰についてのよくある質問
パイナップル缶詰の100 gには何カロリーありますか？
パイナップル缶詰の100 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は13 g、脂質は0 gです。
パイナップル缶詰の50 gには何カロリーありますか？
パイナップル缶詰の50 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は6.5 g、脂質は0 gです。
パイナップル缶詰の150 gには何カロリーありますか？
パイナップル缶詰の150 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は19 g、脂質は0 gです。
パイナップル缶詰の200 gには何カロリーありますか？
パイナップル缶詰の200 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は26 g、脂質は0 gです。
パイナップル缶詰の250 gには何カロリーありますか？
パイナップル缶詰の250 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は32 g、脂質は0 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 13716 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
