食卓にあるものを知ろう

Burrito, with beans, no cheese

カロリーと栄養成分

188
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.4 g
炭水化物26 g
脂質4 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 188 kcal —
  • たんぱく質 7.4 g 15%
  • 炭水化物 26 g 9%
  • 脂質 4 g 5%
  • 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
  • 食物繊維 5.1 g 18%
  • 糖類 1.7 g —
  • ナトリウム 436 mg 19%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0.2 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.29 mg 2%
  • ビタミンK 4.5 µg 4%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.3 mg 25%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 12%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 2 mg 13%
  • ビタミンB6 0.08 mg 4%
  • 葉酸（ビタミンB9） 90 µg 23%
  • ビタミンB12 0 µg 0%
  • コリン 19.7 mg 4%

ミネラル

  • カルシウム 75 mg 6%
  • 鉄 2.5 mg 14%
  • マグネシウム 40 mg 10%
  • リン 152 mg 12%
  • カリウム 251 mg 5%
  • 亜鉛 0.72 mg 7%
  • 銅 0.14 mg 16%
  • セレン 11 µg 20%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1887.4 g26 g4 g
1食分220 g41416 g57 g8.7 g
2食分440 g82733 g113 g17 g
½食分110 g2078.2 g28 g4.3 g
3食分660 g124149 g170 g26 g
4食分880 g165465 g227 g35 g
50 g50 g943.7 g13 g2 g
150 g150 g28211 g39 g5.9 g
200 g200 g37615 g52 g7.9 g
250 g250 g47019 g64 g9.9 g

Burrito, with beans, no cheeseについてのよくある質問

Burrito, with beans, no cheeseの100 gには何カロリーありますか？

Burrito, with beans, no cheeseの100 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は26 g、脂質は4 gです。

Burrito, with beans, no cheeseの1食分 (220 g)には何カロリーありますか？

Burrito, with beans, no cheeseの1食分 (220 g)には414 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は57 g、脂質は8.7 gです。

Burrito, with beans, no cheeseの2食分 (440 g)には何カロリーありますか？

Burrito, with beans, no cheeseの2食分 (440 g)には827 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は113 g、脂質は17 gです。

Burrito, with beans, no cheeseの½食分 (110 g)には何カロリーありますか？

Burrito, with beans, no cheeseの½食分 (110 g)には207 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は28 g、脂質は4.3 gです。

Burrito, with beans, no cheeseの3食分 (660 g)には何カロリーありますか？

Burrito, with beans, no cheeseの3食分 (660 g)には1241 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は170 g、脂質は26 gです。

Burrito, with beans, no cheeseの4食分 (880 g)には何カロリーありますか？

Burrito, with beans, no cheeseの4食分 (880 g)には1654 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は227 g、脂質は35 gです。

Burrito, with beans, no cheeseの50 gには何カロリーありますか？

Burrito, with beans, no cheeseの50 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は13 g、脂質は2 gです。

Burrito, with beans, no cheeseの150 gには何カロリーありますか？

Burrito, with beans, no cheeseの150 gには282 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は39 g、脂質は5.9 gです。

出典：FNDDS (USDA) 58102605 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準