食卓にあるものを知ろう
Blackcurrant, puree, frozen
カロリーと栄養成分
40
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物7.1 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 40 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 7.1 g 3%
- 脂質 0.4 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 7.1 g —
- ナトリウム 2 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9 µg 1%
- ビタミンC 116 mg 129%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1 mg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.7 mg 17%
- ビタミンB6 0.22 mg 13%
- 葉酸（ビタミンB9） 33 µg 8%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 24 mg 2%
- 鉄 0.7 mg 4%
- リン 32 mg 3%
- カリウム 300 mg 6%
- 亜鉛 0.15 mg 1%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 0.6 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.6 g | 7.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 0.9 g | 11 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1.3 g | 14 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1.6 g | 18 g | 1 g |
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Blackcurrant, puree, frozenについてのよくある質問
Blackcurrant, puree, frozenの100 gには何カロリーありますか？
Blackcurrant, puree, frozenの100 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は7.1 g、脂質は0.4 gです。
Blackcurrant, puree, frozenの50 gには何カロリーありますか？
Blackcurrant, puree, frozenの50 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は3.6 g、脂質は0.2 gです。
Blackcurrant, puree, frozenの150 gには何カロリーありますか？
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Blackcurrant, puree, frozenの250 gには何カロリーありますか？
Blackcurrant, puree, frozenの250 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は18 g、脂質は1 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) L1052 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
