食卓にあるものを知ろう
Boysenberry, puree, seedless, frozen
カロリーと栄養成分
41
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物7 g
脂質0.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 41 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 7 g 3%
- 脂質 0.6 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 6.9 g —
- ナトリウム 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.61 mg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.58 mg 4%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 23 µg 6%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 18 mg 1%
- 鉄 0.7 mg 4%
- リン 22 mg 2%
- カリウム 161 mg 3%
- 亜鉛 0.21 mg 2%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1.3 g | 7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.6 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.9 g | 11 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2.5 g | 14 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3.1 g | 18 g | 1.5 g |
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Boysenberry, puree, seedless, frozenについてのよくある質問
Boysenberry, puree, seedless, frozenの100 gには何カロリーありますか？
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出典：FOODfiles (New Zealand) L1046 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
