食卓にあるものを知ろう

バイソン肉

カロリーと栄養成分

ジビエ肉、赤身肉のみ、生

109

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質1.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	109	22 g	1.8 g
1食分	28.4 g	31	6.1 g	0.5 g
2食分	56.7 g	62	12 g	1 g
½食分	14.2 g	15	3.1 g	0.3 g
3食分	85.1 g	93	18 g	1.6 g
4食分	113.4 g	124	25 g	2.1 g
50 g	50 g	55	11 g	0.9 g
150 g	150 g	164	32 g	2.8 g
200 g	200 g	218	43 g	3.7 g
250 g	250 g	273	54 g	4.6 g

バイソン肉の100 gには何カロリーありますか？

バイソン肉の100 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は1.8 gです。

バイソン肉の1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？

バイソン肉の1食分 (28.4 g)には31 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。

バイソン肉の2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？

バイソン肉の2食分 (56.7 g)には62 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は1 gです。

バイソン肉の½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？

バイソン肉の½食分 (14.2 g)には15 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は0 g、脂質は0.3 gです。

バイソン肉の3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？

バイソン肉の3食分 (85.1 g)には93 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。

バイソン肉の4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？

バイソン肉の4食分 (113.4 g)には124 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は2.1 gです。

バイソン肉の50 gには何カロリーありますか？

バイソン肉の50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は0.9 gです。

バイソン肉の150 gには何カロリーありますか？

バイソン肉の150 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は2.8 gです。

出典：USDA FoodData Central 173851 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準