食卓にあるものを知ろう

Berry puree, unsweetened, added vitamin c

カロリーと栄養成分

54
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物9.2 g
脂質0.5 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 54 kcal —
  • たんぱく質 0.7 g 1%
  • 炭水化物 9.2 g 3%
  • 脂質 0.5 g 1%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 2.8 g 10%
  • 糖類 5.8 g —
  • ナトリウム 0.6 mg 0%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 1.9 µg 0%
  • ビタミンC 30 mg 33%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.95 mg 6%
  • ビタミンK 9.1 µg 8%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 3%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.36 mg 2%
  • ビタミンB6 0.06 mg 4%
  • 葉酸（ビタミンB9） 15.7 µg 4%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 30.5 mg 2%
  • 鉄 0.73 mg 4%
  • マグネシウム 14.6 mg 3%
  • リン 32.6 mg 3%
  • カリウム 187 mg 4%
  • 亜鉛 0.24 mg 2%
  • 銅 0.07 mg 8%
  • マンガン 0.86 mg 37%
  • セレン 0.09 µg 0%
  • ヨウ素 0.8 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g540.7 g9.2 g0.5 g
50 g50 g270.3 g4.6 g0.3 g
150 g150 g811 g14 g0.8 g
200 g200 g1081.3 g18 g1 g
250 g250 g1351.7 g23 g1.3 g

Berry puree, unsweetened, added vitamin cについてのよくある質問

Berry puree, unsweetened, added vitamin cの100 gには何カロリーありますか？

Berry puree, unsweetened, added vitamin cの100 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は9.2 g、脂質は0.5 gです。

Berry puree, unsweetened, added vitamin cの50 gには何カロリーありますか？

Berry puree, unsweetened, added vitamin cの50 gには27 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は4.6 g、脂質は0.3 gです。

Berry puree, unsweetened, added vitamin cの150 gには何カロリーありますか？

Berry puree, unsweetened, added vitamin cの150 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は14 g、脂質は0.8 gです。

Berry puree, unsweetened, added vitamin cの200 gには何カロリーありますか？

Berry puree, unsweetened, added vitamin cの200 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は18 g、脂質は1 gです。

Berry puree, unsweetened, added vitamin cの250 gには何カロリーありますか？

Berry puree, unsweetened, added vitamin cの250 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は23 g、脂質は1.3 gです。

出典：Fineli (Finland) 31539 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準