食卓にあるものを知ろう

Berry puree, unsweetened, 100% fruit

カロリーと栄養成分

51
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物7.7 g
脂質0.7 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 51 kcal —
  • たんぱく質 0.8 g 2%
  • 炭水化物 7.7 g 3%
  • 脂質 0.7 g 1%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 3 g 11%
  • 糖類 6.8 g —
  • ナトリウム 2 mg 0%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 1.8 µg 0%
  • ビタミンC 15.5 mg 17%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 1.1 mg 7%
  • ビタミンK 8.1 µg 7%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.49 mg 3%
  • ビタミンB6 0.07 mg 4%
  • 葉酸（ビタミンB9） 18.1 µg 5%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 24.6 mg 2%
  • 鉄 0.72 mg 4%
  • マグネシウム 16.1 mg 4%
  • リン 28.5 mg 2%
  • カリウム 170 mg 4%
  • 亜鉛 0.21 mg 2%
  • 銅 0.09 mg 9%
  • マンガン 2 mg 89%
  • セレン 0.1 µg 0%
  • ヨウ素 0.98 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g510.8 g7.7 g0.7 g
50 g50 g260.4 g3.9 g0.4 g
150 g150 g771.2 g12 g1.1 g
200 g200 g1021.6 g15 g1.4 g
250 g250 g1282 g19 g1.8 g

Berry puree, unsweetened, 100% fruitについてのよくある質問

Berry puree, unsweetened, 100% fruitの100 gには何カロリーありますか？

Berry puree, unsweetened, 100% fruitの100 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は7.7 g、脂質は0.7 gです。

Berry puree, unsweetened, 100% fruitの50 gには何カロリーありますか？

Berry puree, unsweetened, 100% fruitの50 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は3.9 g、脂質は0.4 gです。

Berry puree, unsweetened, 100% fruitの150 gには何カロリーありますか？

Berry puree, unsweetened, 100% fruitの150 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は12 g、脂質は1.1 gです。

Berry puree, unsweetened, 100% fruitの200 gには何カロリーありますか？

Berry puree, unsweetened, 100% fruitの200 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は15 g、脂質は1.4 gです。

Berry puree, unsweetened, 100% fruitの250 gには何カロリーありますか？

Berry puree, unsweetened, 100% fruitの250 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は19 g、脂質は1.8 gです。

出典：Fineli (Finland) 33897 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準