食卓にあるものを知ろう
Berry pie, sweetened with fructose, soft
カロリーと栄養成分
245
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.4 g
炭水化物31 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 245 kcal —
- たんぱく質 5.4 g 11%
- 炭水化物 31 g 11%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 6%
- 食物繊維 1.7 g 6%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 21.3 mg 1%
- コレステロール 36.5 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 26.7 µg 3%
- ビタミンC 5.6 mg 6%
- ビタミンD 0.46 µg 2%
- ビタミンE 2.4 mg 16%
- ビタミンK 14.1 µg 12%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.4 mg 2%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 14.1 µg 4%
- ビタミンB12 0.29 µg 12%
ミネラル
- カルシウム 58.5 mg 5%
- 鉄 0.6 mg 3%
- マグネシウム 16.5 mg 4%
- リン 85.7 mg 7%
- カリウム 177 mg 4%
- 亜鉛 0.54 mg 5%
- 銅 0.08 mg 8%
- マンガン 0.37 mg 16%
- セレン 6.7 µg 12%
- ヨウ素 11 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5.4 g | 31 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2.7 g | 16 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 8.1 g | 47 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 11 g | 63 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 14 g | 78 g | 26 g |
似た食品
Berry pie, sweetened with fructose, softについてのよくある質問
Berry pie, sweetened with fructose, softの100 gには何カロリーありますか？
Berry pie, sweetened with fructose, softの100 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は31 g、脂質は10 gです。
Berry pie, sweetened with fructose, softの50 gには何カロリーありますか？
Berry pie, sweetened with fructose, softの50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は16 g、脂質は5.1 gです。
Berry pie, sweetened with fructose, softの150 gには何カロリーありますか？
Berry pie, sweetened with fructose, softの150 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は47 g、脂質は15 gです。
Berry pie, sweetened with fructose, softの200 gには何カロリーありますか？
Berry pie, sweetened with fructose, softの200 gには490 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は63 g、脂質は21 gです。
Berry pie, sweetened with fructose, softの250 gには何カロリーありますか？
Berry pie, sweetened with fructose, softの250 gには613 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は78 g、脂質は26 gです。
出典：Fineli (Finland) 1344 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
