食卓にあるものを知ろう

ビーフサーロイン

カロリーと栄養成分

グリル

166

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質5.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	166	28 g	5.8 g
50 g	50 g	83	14 g	2.9 g
150 g	150 g	249	42 g	8.8 g
200 g	200 g	332	56 g	12 g
250 g	250 g	415	70 g	15 g

ビーフサーロインの100 gには何カロリーありますか？

ビーフサーロインの100 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は5.8 gです。

ビーフサーロインの50 gには何カロリーありますか？

ビーフサーロインの50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は2.9 gです。

ビーフサーロインの150 gには何カロリーありますか？

ビーフサーロインの150 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は8.8 gです。

ビーフサーロインの200 gには何カロリーありますか？

ビーフサーロインの200 gには332 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

ビーフサーロインの250 gには何カロリーありますか？

ビーフサーロインの250 gには415 kcalが含まれ、たんぱく質は70 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

出典：BEDCA (Spain) 996 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準