食卓にあるものを知ろう

牛サーロイン

カロリーと栄養成分

焼いた

144

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物0 g

脂質4.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	144	26 g	4.5 g
50 g	50 g	72	13 g	2.3 g
150 g	150 g	216	38 g	6.8 g
200 g	200 g	288	51 g	9 g
250 g	250 g	360	64 g	11 g

牛サーロインの100 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの100 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は4.5 gです。

牛サーロインの50 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの50 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は2.3 gです。

牛サーロインの150 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの150 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は6.8 gです。

牛サーロインの200 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの200 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は9 gです。

牛サーロインの250 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの250 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

出典：slv 1014 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準