食卓にあるものを知ろう

牛サーロイン

カロリーと栄養成分

巻いたもの、生

109

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0.2 g

脂質1.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	109	23 g	0.2 g	1.7 g
50 g	50 g	55	12 g	0.1 g	0.9 g
150 g	150 g	164	35 g	0.3 g	2.6 g
200 g	200 g	218	46 g	0.4 g	3.4 g
250 g	250 g	273	58 g	0.5 g	4.3 g

牛サーロインの100 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの100 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0.2 g、脂質は1.7 gです。

牛サーロインの50 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.1 g、脂質は0.9 gです。

牛サーロインの150 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの150 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0.3 g、脂質は2.6 gです。

牛サーロインの200 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの200 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0.4 g、脂質は3.4 gです。

牛サーロインの250 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの250 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0.5 g、脂質は4.3 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1409 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準