食卓にあるものを知ろう

牛肉のタルタル

カロリーと栄養成分

生

137

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0.3 g

脂質5.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	137	21 g	0.3 g	5.7 g
50 g	50 g	69	11 g	0.2 g	2.9 g
150 g	150 g	206	32 g	0.5 g	8.6 g
200 g	200 g	274	42 g	0.6 g	11 g
250 g	250 g	343	53 g	0.8 g	14 g

牛肉のタルタルの100 gには何カロリーありますか？

牛肉のタルタルの100 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.3 g、脂質は5.7 gです。

牛肉のタルタルの50 gには何カロリーありますか？

牛肉のタルタルの50 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.2 g、脂質は2.9 gです。

牛肉のタルタルの150 gには何カロリーありますか？

牛肉のタルタルの150 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0.5 g、脂質は8.6 gです。

牛肉のタルタルの200 gには何カロリーありますか？

牛肉のタルタルの200 gには274 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0.6 g、脂質は11 gです。

牛肉のタルタルの250 gには何カロリーありますか？

牛肉のタルタルの250 gには343 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0.8 g、脂質は14 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1415 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準