食卓にあるものを知ろう
Beef tartare, prepared
カロリーと栄養成分
126
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物3.2 g
脂質5.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 126 kcal —
- たんぱく質 16 g 32%
- 炭水化物 3.2 g 1%
- 脂質 5.2 g 7%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 2.2 g —
- ナトリウム 500 mg 22%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 16 g | 3.2 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8.1 g | 1.6 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 24 g | 4.8 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 32 g | 6.4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 40 g | 8 g | 13 g |
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Beef tartare, preparedについてのよくある質問
Beef tartare, preparedの100 gには何カロリーありますか？
Beef tartare, preparedの100 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は3.2 g、脂質は5.2 gです。
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Beef tartare, preparedの50 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は1.6 g、脂質は2.6 gです。
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Beef tartare, preparedの250 gには315 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は8 g、脂質は13 gです。
出典：Swiss FSVO 14280 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
