食卓にあるものを知ろう

Apple, flesh, raw, combined varieties

カロリーと栄養成分

48
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物10 g
脂質0.2 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 48 kcal —
  • たんぱく質 0.2 g 0%
  • 炭水化物 10 g 4%
  • 脂質 0.2 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 1.4 g 5%
  • 糖類 10 g —
  • ナトリウム 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 3 µg 0%
  • ビタミンC 2.9 mg 3%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0 mg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.04 mg 0%
  • ビタミンB6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 3 mg 0%
  • 鉄 0 mg 0%
  • リン 10 mg 1%
  • カリウム 110 mg 2%
  • 亜鉛 0 mg 0%
  • セレン 0 µg 0%
  • ヨウ素 0 µg 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g480.2 g10 g0.2 g
50 g50 g240.1 g5.2 g0.1 g
150 g150 g720.3 g16 g0.3 g
200 g200 g960.4 g21 g0.4 g
250 g250 g1200.6 g26 g0.5 g

Apple, flesh, raw, combined varietiesについてのよくある質問

Apple, flesh, raw, combined varietiesの100 gには何カロリーありますか？

Apple, flesh, raw, combined varietiesの100 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は10 g、脂質は0.2 gです。

Apple, flesh, raw, combined varietiesの50 gには何カロリーありますか？

Apple, flesh, raw, combined varietiesの50 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は5.2 g、脂質は0.1 gです。

Apple, flesh, raw, combined varietiesの150 gには何カロリーありますか？

Apple, flesh, raw, combined varietiesの150 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は16 g、脂質は0.3 gです。

Apple, flesh, raw, combined varietiesの200 gには何カロリーありますか？

Apple, flesh, raw, combined varietiesの200 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は21 g、脂質は0.4 gです。

Apple, flesh, raw, combined varietiesの250 gには何カロリーありますか？

Apple, flesh, raw, combined varietiesの250 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は26 g、脂質は0.5 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) L1154 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準