了解餐盤裡的營養
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt
熱量與營養成分
23
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2 g
碳水3 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 23 kcal —
- 蛋白質 2 g 4%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2 g | 3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 3 g | 4.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 4 g | 6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 5 g | 7.5 g | 0.3 g |
相似食物
關於Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt的常見問題
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt100 g含有多少熱量？
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt100 g含有 23 kcal、2 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt50 g含有多少熱量？
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt50 g含有 12 kcal、1 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt150 g含有多少熱量？
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt150 g含有 35 kcal、3 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt200 g含有多少熱量？
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt200 g含有 46 kcal、4 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt250 g含有多少熱量？
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt250 g含有 58 kcal、5 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：CREA (Italy) 005744 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
