優格飲

優格飲100 g含有 57 kcal、1.6 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

優格飲50 g含有 29 kcal、0.8 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

優格飲150 g含有 86 kcal、2.4 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

優格飲200 g含有 114 kcal、3.2 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

優格飲250 g含有 143 kcal、4 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。