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全麥麵包三明治
熱量與營養成分
加普拉托起司，加美乃滋
309
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水34 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 309 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 34 g 12%
- 脂肪 12 g 15%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 16 g | 34 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8.1 g | 17 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 24 g | 50 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 32 g | 67 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 40 g | 84 g | 30 g |
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關於全麥麵包三明治的常見問題
全麥麵包三明治100 g含有多少熱量？
全麥麵包三明治100 g含有 309 kcal、16 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
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全麥麵包三明治50 g含有 155 kcal、8.1 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
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全麥麵包三明治150 g含有 464 kcal、24 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
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全麥麵包三明治200 g含有 618 kcal、32 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
全麥麵包三明治250 g含有多少熱量？
全麥麵包三明治250 g含有 773 kcal、40 g 蛋白質、84 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0321A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
