了解餐盤裡的營養
海象皮生皮
熱量與營養成分
野味，原住民，生
171
大卡kcal 每 100 g
蛋白質33 g
碳水0 g
脂肪3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 171 kcal —
- 蛋白質 33 g 66%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3 g 4%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 200 mg 9%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 286 µg 32%
- 維生素 C 0.7 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 12.2 mg 81%
礦物質
- 鈣 8 mg 1%
- 鐵 1.3 mg 7%
- 鎂 4 mg 1%
- 磷 28 mg 2%
- 鋅 0.4 mg 4%
- 銅 0.2 mg 22%
- 錳 0.02 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 33 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 17 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 50 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 66 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 83 g | 0 g | 7.5 g |
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關於海象皮生皮的常見問題
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海象皮生皮100 g含有 171 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
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資料來源：Canadian Nutrient File 5796 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
