了解餐盤裡的營養

獨角鯨皮（muktuk）

熱量與營養成分

野味，本土，生

132
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水0 g
脂肪4 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 132 kcal —
  • 蛋白質 23 g 45%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 4 g 5%
  • 飽和脂肪 0.7 g 3%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 鈉 101 mg 4%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 309 µg 34%
  • 維生素 C 31.5 mg 35%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 1.4 mg 9%
  • 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
  • 菸鹼素（B3） 0.8 mg 5%
  • 維生素 B6 0.75 mg 44%

礦物質

  • 鈣 5.6 mg 0%
  • 鐵 0.3 mg 2%
  • 鎂 15 mg 4%
  • 磷 163 mg 13%
  • 鉀 369 mg 8%
  • 鋅 7.8 mg 70%
  • 銅 0.12 mg 13%
  • 錳 0.01 mg 0%
  • 硒 400 µg 727%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g13223 g0 g4 g
50 g50 g6611 g0 g2 g
150 g150 g19834 g0 g6 g
200 g200 g26445 g0 g8 g
250 g250 g33056 g0 g10 g

關於獨角鯨皮（muktuk）的常見問題

獨角鯨皮（muktuk）100 g含有多少熱量？

獨角鯨皮（muktuk）100 g含有 132 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。

獨角鯨皮（muktuk）50 g含有多少熱量？

獨角鯨皮（muktuk）50 g含有 66 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

獨角鯨皮（muktuk）150 g含有多少熱量？

獨角鯨皮（muktuk）150 g含有 198 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。

獨角鯨皮（muktuk）200 g含有多少熱量？

獨角鯨皮（muktuk）200 g含有 264 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。

獨角鯨皮（muktuk）250 g含有多少熱量？

獨角鯨皮（muktuk）250 g含有 330 kcal、56 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

資料來源：Canadian Nutrient File 5775 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維