了解餐盤裡的營養

海象鰭 mattak

熱量與營養成分

野味肉，本土，熟成

174
大卡kcal 每 100 g
蛋白質32 g
碳水0 g
脂肪4.2 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 174 kcal —
  • 蛋白質 32 g 64%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 4.2 g 5%
  • 飽和脂肪 0.5 g 3%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 鈉 281 mg 12%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 D 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 21 mg 2%
  • 鐵 4.4 mg 24%
  • 鎂 7.4 mg 2%
  • 磷 46 mg 4%
  • 鋅 0.7 mg 6%
  • 銅 0.7 mg 78%
  • 錳 0.03 mg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g17432 g0 g4.2 g
50 g50 g8716 g0 g2.1 g
150 g150 g26148 g0 g6.3 g
200 g200 g34864 g0 g8.5 g
250 g250 g43580 g0 g11 g

關於海象鰭 mattak的常見問題

海象鰭 mattak100 g含有多少熱量？

海象鰭 mattak100 g含有 174 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。

海象鰭 mattak50 g含有多少熱量？

海象鰭 mattak50 g含有 87 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。

海象鰭 mattak150 g含有多少熱量？

海象鰭 mattak150 g含有 261 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。

海象鰭 mattak200 g含有多少熱量？

海象鰭 mattak200 g含有 348 kcal、64 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。

海象鰭 mattak250 g含有多少熱量？

海象鰭 mattak250 g含有 435 kcal、80 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

資料來源：Canadian Nutrient File 5798 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維